誰かに当てはまる人は居ませんか？
アメリカのマイヤーという医学者が皮肉たっぷりに『亭主を早死にさせる十箇条』として
（１）夫を太らせる、
（２）酒を沢山飲ませる、
（３）夫をいつも座らせておく、
（４）動物性の油やバターを沢山食べさせる、
（５）塩分の多い食事を毎食出す、
（６）コーヒーをがぶ飲みさせる、
（７）煙草をホイホイ吸わせる、
（８）夜更かしをさせる、
（９）息抜きの旅行などさせない、
（１０）いつも文句ばかり言っていじめる、を挙げています。
これには「この十箇条と正反対のことをやって亭主も自分も長生きしよう」との意味が込められています。
習慣病を予防する7つの健康習慣
・適正な睡眠時間を確保する
・喫煙をしない
・適正体重を維持する
・過度の飲酒をしない
・定期的に運動をする
・毎日朝食をとる
・間食をしない
以上❣️